３月１０日（火）定款の規定により休会
３月１７日（火）第２例会　
　　ガバナー公式訪問　所沢市内３クラブ合同例会（所沢ＲＣ・新所沢ＲＣ・所沢西ＲＣ）
　　　　入会１~２年目新入会員と相原ガバナーとの懇談会
　　 会場：西武所沢Ｓ.Ｃ.　８階　バンケットルーム
　　合同例会　　会場：西武所沢Ｓ.Ｃ.　８階　ワルツホール
　　懇親会　　　会場：所沢駅３階　マーケットテラス　
３月２４日（火）第３例会　振替休会
３月２７日（金）花見例会　　会場：倉片人形様
３月３１日（火）定款の規定により休会

目次
1.お客様の紹介
2.会長の時間
3.幹事報告
4.委員会報告
5.記念祝福
6.ロータリーの友
7.スマイルボックス
8.出席率発表
9.講師紹介
10.卓話

本日のお客様は当クラブ会員の岩下悦郎先生です。卓話よろしくお願いいたします。

先日のIMでは、多くの皆様にご参加いただきありがとうございました。10クラブ合同のIMは大変充実した内容となり、国際情勢の混迷を理解するうえでも意義深い会となりました。

今月はロータリーの「水と衛生月間」です。日本では安全な水と衛生環境が当たり前ですが、世界には依然として安全な飲み水や衛生設備が不足し、感染症や貧困、教育機会の喪失につながっている地域が多くあります。水と衛生の整備は、薬や高度医療以上に健康を守る基盤であり、社会全体を支える重要な予防医療です。

本日の卓話は、地域医療の第一線で活躍されている当クラブ会員・岩下悦郎先生にご講演いただきます。日々の診療を通じて地域の健康を支えておられる先生から、専門的な視点による貴重なお話を伺えることを楽しみにしております。

2月生まれの皆様、お誕生日おめでとうございます。今月の花「サンシュウ（黄金花）」には「持続」「強健」の意味があり、春の訪れと生命力を感じさせてくれます。
本日の例会が、健康の大切さを改めて考え、奉仕活動をさらに推進する機会となりますことを願い、会長挨拶といたします。

📌 地区関連
• 今月のロータリーレイトは未着です。
📅 クラブ予定
• 3月3日（火）
・第9回理事会（平岩建設 2階会議室）
・本日の卓話：岩下悦郎会員「腸からのSOSサイン」
• 3月10日（火）
・定款により休会
• 3月17日（火）
・市内3クラブ合同 ガバナー公式訪問例会
※詳細は吉田SAAより案内
• 3月27日（金）花見例会（振替）
・会場：倉片人形
・点鐘：18:30
・送迎バスは肥沼委員長より案内
• 3月31日（火）
・定款により休会
• 4月7日（火）
・11時〜 第10回理事会（平岩建設 2階会議室）
・4月第1例会 卓話
講師：ハウス食品（株）代表取締役 川崎浩太郎 様
演題：「カレー市場の成長と進化」
📝 その他
• 5月12日（火）第1例会
・会場：エステート白馬 5階（理事会は4階）
• ポリオ撲滅キャンペーン
・寄付金BOXの設置にご協力ください
• 新井園さんのお茶について
・必ず飲みきり、お持ち帰りください（置き忘れ禁止）

📅 3クラブ合同 ガバナー公式訪問（3月17日）
• ガバナー懇談会（入会1〜3年目対象）
・所沢クラブ参加予定：14名
・時間：16:00開始
・集合：15分前にワルツ8階 バンケットルーム
• 公式訪問例会（本会）
・会場：ワルツホール YTJホール
・受付：17:00開始
・開会：17:30
・所沢クラブ参加予定：44名
・受付後は会場スタッフの案内に従ってください
• 懇親会
・会場：マーケットテラス
・時間：19:00開始
・移動時間がタイトなため、当日の案内にご協力ください
・所沢クラブ参加予定：40名
・終了：20:30（完全撤収 21:00）

🌸 花見例会バス案内（3月27日）
• 乗車場所：所沢駅東口・りそな銀行前
• 出発時間：17時50分
• 本日で参加申込を一旦締切。多数のご参加ありがとうございます。
• ご家族の追加参加も歓迎していますので、引き続きお申し出ください。
• 東京エリアの桜満開予想は3月25日で、27日は絶好の花見日和が期待されます。

🎖 表彰
• ポール・ハリス・フェロー表彰
・木下会員

• ポリオプラス・ソサイティ表彰
・内田会員
・市川会員
・鳥居由美子会員（地区補助金セミナーにて表彰）

• エンドポリオナウ支援表彰
・所沢ロータリークラブとして受領

💰 エンドポリオ募金のお願い
• 会場後方に募金箱を設置しています。
• 事業所への募金箱設置にもご協力をお願いいたします。

🎂会員誕生祝福
三上　誠さん　　　田中安俊さん

🎉ご夫人・ご主人誕生祝福
鳥居伸雄さん　　　北田登美子さん　　加藤春華（和伸）さん
栗田飛奈子さん

💒結婚記念祝福
木下広敬さん　　　越後　実さん

✅横組：3月号紹介
5〜8ページ　水と衛生月間「水を守る地域をつなぐ」
- テキサス州バッフィン湾では、農地肥料や生活排水により生態系が深刻なダメージを受けた。
- ハート海洋研究所ウェッツ教授を中心に、市民・行政・ロータリーが協力し再生プロジェクトを開始。
- レインガーデン（自然浄化システム）の導入が進み、雨水流出を抑えつつ汚染物質を自然にろ過する仕組みが注目されている。
- 教育機関にも広がり、子どもたちが環境問題を学び行動する機会を創出。
- 科学・教育・地域社会が連携し、環境改善と地域活性化に寄与している。
24ページ　よねやまだより
- ネパール出身のルビーさん（聴覚障害）が、日本で洋裁と柔道を学びながら研修中。
- 日本の手話、交通、教育環境の充実に感動しつつ、言語の壁や不安も抱えている。
- 将来はネパールで聴覚障害者の自立支援に携わりたいという目標を持つ。
33ページ　第2570地区 相原ガバナー 地区大会
- 所沢ロータリークラブが所属する地区の大会内容が掲載。
- 活動報告や地区の取り組みがまとめられている。

✅縦組
2ページ　南海トラフ巨大地震
- 南海トラフ地震は太平洋プレートが沈み込むことで発生する大規模地震。
- 統計的には約100年周期で発生し、30年以内の発生確率は90%とされる。
- 甚大な被害が想定されるため、個人・自治体の防災対策が重要。
- 備蓄は日用品を少しずつ蓄えるなど、身近な取り組みでも十分に始められる。

梅沢好文会長
・岩下先生、ご指導よろしくお願いします。
三上誠さん
・皆様、バースデーソングありがとうございます。
鳥居由美子さん
・先日の同好会のゴルフでは主人がお世話になりました。ブービー賞だったそうです。
岩下悦郎さん
・今日はお世話になります。最後に孫の件をプチ宣伝させて頂きますのをお許し下さい。
二上昌弘さん
・３月１日に開催されました所沢市民柔道大会の小学１・２年生の部で、息子が優勝したのでニコニコ致します。
日高勉さん
岩下先生、本日はご講演ありがとうございます。楽しみにしておりました。
井関克行さん
・岩下先生、本日の卓話楽しみにしております。どうぞ宜しくお願い致します。
三浦峰高さん
・申し訳ありません、やらかしました。IMでネームプレートを持ち帰り、本日忘れて来ました。以後気を付けます。
斉藤祐次さん
先日の所沢ロータリークラブゴルフ同好会コンペにて優勝することが出来ました。幹事の淺海会員、同伴プレーの天野会員、市川るみ子会員はじめご参加の皆様に感謝申し上げます。鳥居会員、ご主人様によろしくお伝えください。
細野達男さん
・所用により早退します。岩下さん申し訳ございません。
木下広敬さん
・来年度４月１日より所沢市消防団団長に就任予定であることを報告します。また本日ひな祭りです。ニコニコします。

総数　　７０名
出席　　５７名
欠席　　１３名

出席率：８３．８３％

本日の卓話講師は、当クラブ会員の 岩下悦郎先生 です。
1998年に「岩下悦郎消化器内科クリニック」を開業され、消化器内視鏡検査を中心に、生活習慣病の診療や消化器がんの早期発見に取り組み、地域の健康寿命向上に尽力されています。
本日は 「腸からのSOS」 をテーマにご講話いただきます。会員の皆様の健康維持に役立つ内容となっております。
岩下先生、どうぞよろしくお願いいたします。

本日は「大腸のSOSに耳を傾ける」というテーマでお話しします。大腸がんは早期に見つけて治療すれば助かりやすいがんで、外来でのポリープ切除でも予防ができます。便の状態は腸の通過時間で変わり、下痢が続く場合は潰瘍性大腸炎やクローン病のこともあります。また、便の赤・黒・白（灰色）は特に注意が必要です。

大腸がん検診の便潜血は陽性率が7％ほどですが、陽性＝がんではありません。ただ、陽性になったら必ず精密検査を受けていただきたいと思います。大腸内視鏡は5〜15分ほどで、粘膜には痛覚がほとんどないため、ポリープを取っても痛みはありません。切除後のフォローは、ポリープの数や性状によって1〜5年で行います。

大腸がんのリスクには、喫煙・飲酒・赤肉（四つ足動物）・加工肉・肥満・糖尿病などがあります。逆に、コーヒー、食物繊維、カルシウム、魚、野菜は予防に良いとされています。

後半では、高齢期の健康についてお話しします。年齢とともに腎機能や呼吸量は自然に落ちていき、フレイル（虚弱）は身体・精神・社会の面から起こります。特に退職後の社会的フレイルや、転倒・骨折による要介護化が大きな問題です。高齢者医療では、病名だけでなく、本人が感じているつらさに寄り添うことが大切だと考えています。

最後に、4月11日から所沢アート展が開催されます。私の孫も作品を出しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。